健康第一！！

来年から始まる裁判員制度ですが
やはりあまり理解が得られていないようですね。
今回の日本の裁判員制度には
かなり無理があるように思います。

アメリカなどでは、罪の重さは
ちゃんとした裁判官か決め
一般の裁判員はそれが
黒か白かと決めるだけ

日本では黒としても
その罪の重さ、刑がどれくらいのものなのかまでも
決めなければいけないとなると
やはりその荷は重いものだと思うんです。
専門の勉強をしてきた人が就く職業の裁判官
それに充当するような仕事。
勿論、検察や弁護士にしても
相当の勉強をしてきている人達が理解している領域に
一般人が数ヶ月携わるだけで決めてしまっていいものなのでしょうか。

名簿に登録されて通知を返信してしまうことに注目するのではなく
根本的なところにもっと注目するべきではないでしょうか。


記事元ＵＲＬ
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20081205-00000046-yom-soci


来年５月に始まる裁判員制度で、裁判員候補者名簿に登録された人が、先月末に最高裁から郵送されてきた通知を開封せず、送り返すケースがあることが分かった。

　候補者が通知の受け取りを拒んでも、今後、裁判所からの呼び出しが免除されることはなく、最高裁刑事局は「通知には調査票が同封され、辞退を希望する月を２か月まで書き込める。まずは通知を開封してほしい」と呼びかけている。

　裁判員候補者への通知は先月２８日、普通郵便で全国の候補者約２９万５０００人に送られた。ただ、普通郵便は開封しないまま「受け取り拒絶」などと書いてポストに入れると、差出人に返送される。北海道在住の３０代の男性は「自分には人を裁く資格などない」という考えから、未開封の通知を最高裁に返送したという。

　最高裁は、受け取り拒絶で通知を返送した人については調査票への回答がなく、辞退を希望する時期がないものと見なすとしている。

毎朝、目覚まし時計が鳴る前に目が覚める。結構なことのようだが、本当は危ない症状なのだ。
「過緊張」といい、それが疲れの原因になっているというのだ。働き盛りに見られる不眠、肩こり、体のだるさ、ほてり、女性に多い冷え症もそうだ。病気とまではいえないが、ほっておくとよくない。



■几帳面、まじめ、頑張りすぎが「過緊張」を引き起こす



　「過緊張」とは、心や体の緊張が進んでしまい、ゆるめたくても自分ではゆるめられない状態をいう。
病気というほどではないが健康でもない、いわゆる「未病」を引き起こす「元凶」ともいえる。

　たとえば、毎朝、目覚まし時計が鳴る前に目が覚める。
体内時計が朝起きる時間を覚えているなどと自慢げに話す人がいるが、そんなことを言っている場合ではない。仕事へ出かけなければならないという緊張状態からくる一種の症状で、ストレスが溜まっていく前ぶれなのだ。

　眠りが浅く夜中に何度も目が覚める、トイレに起きる。
暑くもないのに汗をかいたり、あまり気づかないが喉や胸につかえを感じて呼吸が浅くなったりする。寝起きなのに肩が凝り固まっている。
こうした症状も、過緊張が原因とされる。

　何事にも一生懸命で几帳面、まじめ、頑張りすぎる人に多い。
たとえば、緊張をほぐすために「運動をしなさい」というと、それがかえってプレッシャーになってしまう人は、自分の知らないうちに「未病」に陥るタイプだ。



■就寝前のお風呂、音楽を聞くこと、薬酒を飲むことでリラックス



　覚醒作用のある交感神経のリズムが夜になっても乱れたままで、リラックスするためのスイッチである副交感神経に切り替わらないことで起こる。結果として興奮状態が続いて、その日の疲れがとれないわけだ。そういう意味では「過緊張は万病のもと」なのだ。

　過緊張に詳しく、冷え症などの治療を専門とする目黒西口クリニックの南雲久美子院長は、「過緊張は、女性の場合は冷え症や肩こりに表れたりするが、男性は体が丈夫な分、なかなか症状に表れてこない。仕事、生活の悩みが影響して、男性も女性も知らず知らずのうちに過緊張に陥りやすくなっているので、就寝前になにかリラックスできることを取り入れたほうがいい」とアドバイスする。

記事元ＵＲＬ
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20081127-00000000-jct-soci

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★


この記事を読んで思い当たる人、結構いるんじゃないでしょうか？
私はグッスリ眠るタイプなので
まずありえないけど・・・。


目覚まし前に起きるのが過緊張というのを
初めてしりました。

眠る前から眠るリズムを作り
体をリラックスさせるというのがいいっていうのを
聞いたことがあります。


ほんの少しのことで体調を整えられるので
是非、取り入れてみたいなって思います。

目黒西口クリニックの詳細を見つけたので
ＵＲＬ貼っておきます。
http://www.cocokarada.jp/hospital/detail/0080100/index.html


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なるほどといった感じですね。
やはり人気は紀香さんですね。
これはパーフェクトボディーですからね。
日ごろからかなり体には気をつけているのも
かなり伺えます。
本当にあのスタイルを維持するのって
かなり大変なんじゃないかなって思います。

それを楽しむのもやはり大物って感じですよね。


記事元
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20081016-00000014-ykf-ent


世はメタボ追放ムード一色、スポーツの秋を迎えて男も女もいかにスリムになるかに躍起だ。そんな中、フィットネス大手のティップネスが調査した有名人の「理想の体型」ランキングが発表された。

　「男性の理想体型」で、男性が選んだＮｏ．１は、ダルビッシュ有（２２）。以下、（２）福山雅治（３９）（３）高橋克典（４３）（４）坂口憲二（３２）（５）阿部寛（４３）と続く。

　女性が選んだＮｏ．１は福山雅治。以下、（２）坂口憲二（３）岡田准一（２７）（４）ダルビッシュ有（５）小栗旬（２５）という顔ぶれに。

　「女性の理想体型」では、男性、女性ともＮｏ．１に藤原紀香（３７）を選んだ。

　２位以下は、男性が（２）長澤まさみ（２１）（３）伊東美咲（３１）（４）蛯原友理（２９）（５）ほしのあき（３１）。女性が、（２）米倉涼子（３３）（３）松嶋菜々子（３５）（４）小雪（３１）（５）観月ありさ（３１）−など理想の好みが分かれている。

　「男性はスポーティー体型、女性は普通体型が理想とされていることが分かった。ただ、若い世代ほど自身の理想体型に厳しい」という。

　調査は今年３月、全国の２０−４０代の働く男女計２４００人を対象に実施した。

なるほどといった感じですね。
やはり人気は紀香さんですね。
これはパーフェクトボディーですからね。
日ごろからかなり体には気をつけているのも
かなり伺えます。
本当にあのスタイルを維持するのって
かなり大変なんじゃないかなって思います。

それを楽しむのもやはり大物って感じですよね。


記事元
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20081016-00000014-ykf-ent


世はメタボ追放ムード一色、スポーツの秋を迎えて男も女もいかにスリムになるかに躍起だ。そんな中、フィットネス大手のティップネスが調査した有名人の「理想の体型」ランキングが発表された。

　「男性の理想体型」で、男性が選んだＮｏ．１は、ダルビッシュ有（２２）。以下、（２）福山雅治（３９）（３）高橋克典（４３）（４）坂口憲二（３２）（５）阿部寛（４３）と続く。

　女性が選んだＮｏ．１は福山雅治。以下、（２）坂口憲二（３）岡田准一（２７）（４）ダルビッシュ有（５）小栗旬（２５）という顔ぶれに。

　「女性の理想体型」では、男性、女性ともＮｏ．１に藤原紀香（３７）を選んだ。

　２位以下は、男性が（２）長澤まさみ（２１）（３）伊東美咲（３１）（４）蛯原友理（２９）（５）ほしのあき（３１）。女性が、（２）米倉涼子（３３）（３）松嶋菜々子（３５）（４）小雪（３１）（５）観月ありさ（３１）−など理想の好みが分かれている。

　「男性はスポーティー体型、女性は普通体型が理想とされていることが分かった。ただ、若い世代ほど自身の理想体型に厳しい」という。

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こういう病院や医者、医療関係者は業務を停止どころか
携わってはいけない。
医師ならば免許を剥奪して欲しい。
こんな医者がのほほんとしていると思うと
本当にぞっとしてしまう。

患者は医師を選ぶ権利があると思う。
選ぶための情報をもっと開示して欲しい。

今回は美容整形ですが、美容整形に限らず
外科や内科にだって言えること。

疑わしいものは罰さないのが法律ならば
医療業界ではそれは通用しないだろうと思う。
命がかかわっている話なので
警察にしてもそこのところをしっかりと肝に銘じて欲しい。



記事元
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20081007-00000540-san-soci



東京都渋谷区の整形外科医院「代官山美容外科」で平成１８年３月、胸の整形手術を行った女子中学生の術後の経過観察を怠り、死亡させたとして、警視庁捜査１課は７日、業務上過失致死の疑いで、同病院の男性医師（６６）＝世田谷区＝と、元准看護師（２９）＝盛岡市＝を書類送検した。

　調べでは、２人は同年３月２４日、東京都日野市の中学３年の女子生徒＝当時（１５）＝に胸の整形手術を実施。麻酔から覚めた女子生徒が痛みを訴えたため、鎮静剤と鎮痛剤を投与したが、呼吸数や脈拍などを測定するモニター装置をつけたり、巡回したりする適切な術後観察を怠り、午後７時ごろ、女子生徒を窒息死させた疑い。女子生徒は薬の副作用で、呼吸困難に陥ったという。

　２人は容疑を認め、「安易に考えてしまった」などと供述しているという。

　この病院では１５年８月、脂肪吸引手術を受けた美容コンサルタントの女性＝当時（５３）＝が手術翌日に急死。警視庁捜査１課は、術後のデータが残っていないことなどを理由に、立件を見送っていた。

　同病院は「たて込んでいるので、コメントできません」としている。